Самый древний и популярный, а также немного канувший в лето, тип лечения расстройств эмоциональной сферы — психодинамическая психотерапия. Длительность ее составляет от 15 сеансов до нескольких лет, а общее состояние действительно улучшается, но медленно. Она пришла на смену суггестивного метода (гипнотерапии), которая была единственным инструментом психолога вплоть до начала 20 века.
Суть психодинамической психотерапии
Процесс лечения при данном виде терапии основывается на выявлении защитных механизмов клиента, определении негативных реакций в поведении как трансфера, контртрансфера и объяснении через них эмоциональных страданий человека. Все проблемы (по концепции психодинамического подхода З. Фрейда) следует искать в детстве, во взаимодействии со значимыми лицами, в первую очередь с отцом и с матерью.
Трансфером называют ту волну эмоций, которая захлестывает клиента, когда терапевт подобрался к значимым, «болящим» аспектам его жизни. В такие моменты ему внезапно хочется прервать лечение, а психолог должен искусно побороть возникающий у него в глубине сознания контртрансфер и объяснить, что происходит, возможно, через интерпретацию трансфера.
Контртрансфером называют чувства психотерапевта в отношении к поведению клиента, он бывает:
- согласующимся (сопереживание пациенту);
- дополнительным (сопереживание кому-то из окружения пациента)
Важным становится не отреагировать его, а использовать для нахождения «ключа» к проблемам клиента.
Суть терапии заключается в обучению свободному ассоциированию, ведь посредством произвольного нанизывания ассоциаций можно добраться до глубины истязающей ситуации и выдвинуть ее в сознание. А пока работа с терапевтом не закончена конфликт продолжает оставаться в области бессознательного, «свербя» и напоминая оттуда, что препятствует продвижению по работе, учебе и личностному развитию.
Сновидения
Анализ сновидений рассматривается как кладезь «волшебных ниточек», ведущих в бессознательное. Порой сны отражают тайные желания, а иногда страхи. Но психотерапевту в любом случае не стоит пренебрегать их разбором. После некоторого времени в терапии пациент и сам начинает продуктивно и верно анализировать содержание своих снов.
Сновидения часто отражают природу трансфера и правильная их интерпретация позволяет представить трансфер в истинном свете.
Анализируя бессознательное путем разбора сновидений в русле свободного ассоциирования, пациент улавливает то, что на самом деле хочет, эффективно выявляет те компоненты, что борются за право перейти в область сознательного.
Когда наступает выздоровление
Психодинамическая психотерапия в основном применяется для лечения неврозов и неврозоподобных состояний.
Понять, что курс психодинамической психотерапии подходит к концу можно по отсутствию непроработанных моментов:
- клиента более ничто не заботит;
- все конфликты из бессознательного перешли в сознание;
- появляется ощущение, что не о чем дальше говорить
Дата завершения лечения обговаривается заранее, иногда даже за полгода до конца сеансов. Терапевт должен помнить, что из бывшего врача он в любой момент может превратиться в настоящего, когда его подопечному снова понадобится помощь. И не только ему. Психодинамическая психотерапия вызывает столь глубокие контрпереносы у терапевта, что он далее вынужден сам записываться на терапию или обойтись хотя бы психологическими консультациями.
Добавить комментарий