Депрессия – это известное каждому расстройство, связанное с угнетенным настроением, и наблюдаемое в тот или иной период жизни хотя бы у одного из знакомых, но мало кто знает, что, на самом деле, оно может иметь серьезные последствия.
Откуда берется депрессия
Болезненно тоскливое отношение к жизни может настигнуть вследствие затяжного стресса. Порог переносимости у каждого индивидуален до такой степени, что порой самые тривиальные неудачи могут ввести в депрессивное состояние. Иным же и шквал проблем будет нипочем. В любом случае, депрессия свидетельствует о неспособности человека выстоять перед случающимися неудачами.
Биологические предпосылки
С точки зрения клиницистов, моноаминовая теория объясняет возникновение депрессии дефицитом определенных химических веществ в организме. Противоречивые данные также строят теорию о генетической предрасположенности к депрессии, но убедительных доказательств ей нет.
Вышеописанные причины именуются эндогенными, т.е. заключенными во внутренних факторах. Казалось бы все просто, но есть свидетельства только психологического происхождения данного аффективного расстройства.
Психологические предпосылки
Внешние триггеры психического происхождения составляют группу экзогенных (внешних) провокаторов заболевания.
Они базируются на наличии тяжелых заболеваний и беспокойства по этому поводу, чрезмерно глубоком переживании тяжелых жизненных ситуаций и пр. К депресси могут привести:
— эндоринные сдвиги;
— наследственность;
— острые воздействия на психику (психологическая травма);
— наличие хронических болезней
Порой истоки недуга настолько погружены вглубь жизни человека, что для их выявления даже опытному специалисту требуется не один час. Не столь важно найти первопричины, сколько суметь нормализировать состояние пациента.
Симптоматика
Внешние проявления тоскливости не могут свидетельствовать на 100% о наличии этого расстройства, и тесты из интернета не ставят точного диагноза. Диагностика депрессии должна проводиться опытным квалифицированным психотерапевтом. Признаки, на которые он может ориентироваться:
1. Снижение качества жизни клиента.
2. Неспособность держать себя в прежнем тонусе на работе или учебе.
3. Отсутствие интереса к формам деятельности, которые раньше приносили удовольствие.
4. Самоизоляция и любое нарушение межличностных контактов.
Несовершество окружающего мира не стоит во главе угла. При депрессии на первый план выступает искаженное видение и восприятие среды. С ракурса несчастного, страдающего депрессией, все желают ему зла, события становятся окрашенными в темные тона, причем это отнюдь не всегда соответствует реальности.
Лечение депрессии
Относясь к разряду легких расстройств, депрессия довольно легко поддается психотерапии. Терапевт может внедрять в поведение клиента новые конструктивные привычки, меняющие его прошлые «когниции» (стили отреагирования на разные ситуации) в более позитивное русло. Когнитивно-поведенческая терапия не является панацеей от депрессии, психолог может менять тактику проведения лечения в зависимости от индивидуального состояния пациента.
Если депрессию не лечить, состояние может ухудшиться до:
— деформации личности;
— суициду;
— ослаблении работоспособности
Общаясь с депрессивных человеком нельзя на словах умалять значение его состояния, агрессивно реагировать на его поступки. Важно помнить, что в период депрессии могут быть задеты память и способности к познанию нового, так что к промахам в этом направлении следует относиться терпимо. Нужно поддерживать и вовлекать страдающего от депрессии в активную деятельность.
Добавить комментарий