Психологи обозначают эффектом Зейгарник то, что человек вынужден делать в непонятных ситуациях: додумывать, привлекать образы из прошлого, чтобы «картинка», изначально не законченная, стала понятной. Почему кто-то старается использовать уже известные модели? Просто потому что других нет. Из-за возможного отсутствия неких «моделей» у тех, кто пытается «понять, что происходит» достраивание изображения бывает ошибочным.
Как доказывается существование эффекта Зейгарник
Когда мы видим незаконченный пазл, мы тем не менее способны увидеть его целиком, как бы он выглядел, если прикрепить недостающие кусочки. Работает воображение. Откуда оно черпает силы? Из схем, моделей и образцов, освоенных ранее.
Яркий пример тому ситуация, когда мужчина видит одиноко сидящую в общественном месте женщину. Она выглядит молодой, подтянута, накрашена и в целом симпатична. В его воображении всплывают догадки:
- она не замужем (или разведена), иначе ее супруг был бы рядом;
- у нее нет детей, но она о них мечтает;
- ей жутко одиноко, ведь рядом с ней нет крепкого мужского плеча
Да, именно так выглядит «достраивание картинок реальности», т.е. — эффект Зейгарник. Итак, вернемся к данному мужчине, увидевшему одиноко сидящую женщину или девушку, «понявшему», что у нее в жизни происходит.
На основе проделанного мыслительного пути, а точнее — фантазий и принятия желаемого за действительное. И вот он решил пожалеть «бедняжку», подошел познакомиться, составить ей компанию.
Вдруг она с ним заговорила, даже в приветливом тоне. По мере развития беседы она сообщила о наличии мужа (который сейчас в командировке или лежит в больнице…), говорит о длительном браке, количество годов которого давно перевалило за 10. Дальше интереснее: оказывается есть двое детей, которые вечно шумят и пристают к ней дома с «Почему…?» или «Мам, а давай поиграем!» Ей эта шумная семейная атмосфера порядком надоела, захотелось покоя и хоть нескольких часов тишины. Она выбралась в наиболее приличное и достаточно дешевое заведение общественного питания, чтобы посидеть одной, наслаждаясь тихой музыкой. Никто не теребит за рукав, не просит вставать и что-то делать, рядом нет шума, крика и гама.
Почему эффект Зейгарник нужно принимать во внимание и знать о нем
Мудрые люди всегда сомневаются в правильности своих догадок. И это верно. По этой причине психолог Б.В. Зейгарник выделила отдельный «эффект» из всех прочихмыслительных операций сознания и подробно описала его.
В целом сделано это было ради науки и лучшего понимания принципов работы человеческого мозга. Однако, не стоит отрицать и наличие практической пользы от такого открытия в мире психологии: теперь каждый может усомниться в верности собственных предположений, а также признать существование еще не известных ему ситуаций, схем жизни, которые находятся для него как бы «за пленкой», скрытыми и пока неизученным.
Откуда берется мотивация
Само открытие эффекта Зейгарник было бы бесполезно, если бы оно не объясняло людям не только ошибочность некоторых фантазий и иллюзий, но и не внесло ясность в истоки мотивации. Оказалось, люди гораздо лучше и крепче запоминают незаконченные ситуации. В то время как полностью завершенные и понятные события быстро исчезают из их памяти.
Это объясняется «квазипотребностью» мозга в восполнении недостач. Б. Зейгарник с Куртом Левиным, посещая один и тот же ресторан, заметили, что официант отлично запоминал незавершенные, неоплаченные заказы и почти не помнил тех, по которым счет был закрыт.
«Надо же какая избирательная память!» — подумали они. Незавершенное оставляет следы в памяти гораздо более глубокие, чем абсолютно понятные и закрытые операции.
Теория поля Курта Левина гласит о том, что любое взаимодействие предметов и людей создает поле напряженности. Эффект Зейгарник дополнил эту теорию доказанной идеей о том, что если некое действие остается незавершенным, то человек лучше его запоминает, а более того — воспроизводит его в сознании, создавая аффективную активность.
Так формируется эмоциональный заряд, который можно привести к разрядке путем совершения моделируемого действия. В определенные периоды времени так появляются навязчивые мысли.
Джон Аткинсон позже объяснил различия в силе эффекта Зейгарник: если мотивация к решению задач была довольно сильной, а они воспринимались как значимые, т. е. имелся некий мотивационный заряд к их решению, то эффект Зейгарник будет сильным. В случаях, когда изначально респондент или испытуемый мотивированы недостаточно или воспринимают задачу в качестве развлечения, чего-то неважного, то эффект Зейгарник у таких лиц проявляется слабо.
Добавить комментарий