Цитаты великих людей из мира психологии порой дают в концентрированном виде суть целой методики, освещают природу психических процессов, страстей, чувств и иных побуждений, движущих поступками людей. Знаменитые изречения великих психологов читать интереснее, чем многотомники учебников по психологии. Они дают:
- Наиболее ёмкое отражение идеи какой-либо психотерапии.
- Научный взгляд на суть межличностных проблем.
Понимание причинно-следственной связи поступков и событий, их вызвавших. Когда речь заходит о психологии, первым на ум приходит основатель психодинамического направления в психотерапии – Зигмунд Фрейд. Цитаты З. Фрейда являются одними из самых пронзительных, заставляющих открыть глаза на человеческие отношения, страдания, помыслы. Этот психолог разделил сознание на две области: собственно «сознательное» и «бессознательное». Его трактовка стимулов к определенным линиям поведения исходит из концепции детских психотравм и нарушений развития личности в связи с ними.
Подавленные эмоции не исчезают. Их заставили молчать. Но они продолжают изнутри влиять на поведение человека.
З. Фрейд
Подавленные эмоции не исчезают. Их заставили молчать. Но они продолжают изнутри влиять на поведение человека.
Зигмунд Фрейд
Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью.
Абрахам Маслоу
Брак не обязательно является признаком того, что девушка примирилась с женской ролью.
Альфред Адлер
Индивидуализам А. Адлера в объяснении стимулов к поступкам человека
Последователи психианализа и разработчики новых направлений в психотерапии несколько отошли от фрейдовского поиска проблемы в травматическом опыте детства. Альфред Адлер разработал индивидуальную ветвь психологии. Он обозначил социальный интерес ключевым пунктом в том, как личность принимает решения. При выборе стиля жизни людьми движет чувство общности, стремление к кооперации, которое детерминирует направление, содержание и стиль жизни. Неврозы развиваются при недостаточной развитости чувства общности или его полном отсутствии, что бывает при воспитании холодной матерью, обделяющей ребенка эмоциональной теплотой или в условиях избалованности кумира семьи. А. Адлер объяснял поведение человека не прошлым, как Фрейд, а ориентированностью на будущее, игнорировал мощные сексуальные мотивы и сферу бессознательного, не делил личность на части (Ид-Эго-СуперЭго).
Он считал, что личность обладает врожденным потенциалом, единой движущей силой, направляющей курс ее жизни. Раскрывается этот потенциал в стремлении к превосходству, которое зарождается из скрытого чувства неполноценности.
Наша зависимость делает нас рабом, особенно зависимость нашего самоуважения. Если вы нуждаетесь в ободрении и похвале от каждого человека, вы каждого делаете вашим судьей.
Фредерик Перлз
Именно встреча с одиночеством, в конечном счете, делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого.
Ирвин Ялом
При психозе мир фантазии играет роль кладовой, откуда психоз черпает материал или образцы для построения новой реальности.
Зигмунд Фрейд
Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас нам внушили другие.
Эрих Фромм
Не переусердствуйте, защищая детей от жизненных проблем. Дети должны обретать жизненный опыт, чтобы потом они смогли выжить и добиться успеха.
Элизабет Росс
Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день — значит десять раз продвинуться к самореализации.
Абрахам Маслоу
Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место.
Ирвин Ялом
Поддерживающая и сопереживающая терапия И. Ялома
Ирвин Ялом стал разработчиком экзистенциального направления психологии. Считая, что время от времени человеку бывает нужен «проводник» — психотерапевт, помогающий разгрести «завалы» ненужных мыслей, Ялом разработал сопереживающую психотерапию, направленную на изменение траектории собственной жизни. Экзистенциальная терапия нацелена на психически здоровых людей, потерявших ориентиры и, соответственно, мотивацию к активной жизненной позиции.
Никакое влияние на человека не может быть более навязчивым и предопределяющим, чем то, которое он не осознает.
Отто Кернберг
Творчество и терапия частично совпадают: то, что является творческим, зачастую оказывается терапевтичным, то, что терапевтично, часто представляет собой творческий процесс.
Карл Роджерс
Кто такой Карл Роджерс в психологии
К. Роджерс — основатель клиент-центрированной терапии, веривший, что настоящих психотерапевтов отбирают, а не учат. Акцентировал роль эмпатии и конгруэнтности во взаимоотношениях с пациентом. Считал, что человек на жизненном пути может заблудиться, поэтому ему нужен наставник, который проведет его по его же собственной линии жизни, но не даст «отойти в сторону» и заняться бесцельным времяпрепровождением.
Люди порой говорят о человеке «Он еще не нашел себя». Но себя не находят, а создают.
Томас Зас
Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги.
Зигмунд Фрейд
Уважать человека – значит быть заинтересованным в том, чтобы он развивался по своему собственному пути.
Эрих Фромм
Какой вклад внес Эрих Фромм в психоанализ
Гуманистический психоанализ представлен именем Эриха Фромма. Отчужденность, изоляция и одиночество, по мнению Фромма, являются неотъемлемой частью человеческой жизни. Человек пытается от них убежать несколькими путями:
- Входом в авторитаризм. Садистские и мазохистские тенденции свидетельствуют о сильном стремлении соединить себя с кем-то из-за утраченной силы Я.
- Деструктивность. Собственная неполноценность заставляет бежать в направлении деструктивных действий подобных любви, патриотизму, чувству долга.
- Конформизм. Полное имитирование черт характера и поведенческих паттернов, которые ожидает увидеть в индивиде господствующая культура. Беспрекословное принятие социальных норм убивает индивидуальность, порождает «штампованных человечков».
Фромм видел иной выход в борьбе с отчужденностью, изоляцией и одиночеством: позитивная свобода. Данный стиль жизни становится сочетанием индивидуальности, при которой человек не теряет ощущения общности с группой. На этой идеологической основе он выделил 5 социальных типов характеров, которых поделил на здоровые (продуктивные) и нездоровые (непродуктивные). Их подробная характеристика – тема отдельной статьи.
Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления.
Карл Юнг
Моя задача как терапевта состоит не в том, чтобы проникнуть в смыслы пациента и причины их возникновения, а в том, чтобы создать условия, в которых пациент имеет возможность прожить и пережить эти смыслы сам полнее и иначе, изменить их так, чтобы, в одних случаях, они перестали порождать или поддерживать симптомы, а в других приводили к оптимизации копинг-стратегий и поддержанию качества жизни при сохраняющихся симптомах.
Виктор Каган
Богатеть лучше постепенно, одновременно с личностным ростом. Тогда богатство становится твоим спутником. Если наоборот, то ты становишься спутником своего богатства, и в дальнейшем все усилия тратятся на его сохранение, а личностный рост притормаживается.
Михаил Литвак
Будучи однажды испытанным, впечатление продолжает воздействовать на нас.
Альфред Адлер
Кроме чужих неприятностей, существуют еще и другие радости жизни.
Евгений Тарасов
Жажда переживаний – самое сильное человеческое влечение. От него зависит степень активности, с которой человек использует возможности, предлагаемые ему жизнью.
Карл Леонгард
Человек не просто продает товары – он продает себя и ощущает себя товаром.
Эрих Фромм
Добавить комментарий